Zufrieden älter werden

Die Gestaltung unseres Alterns beginnt schon in jungen Jahren. Neben der genetisch bedingten Veranlagung haben wir umfangreiche Möglichkeiten unser Leben und unser Altern so zu gestalten, dass am Ende Gesundheit und Zufriedenheit stehen. Wesentlich ist, wie wir mit den Ereignissen unseres Lebens umgehen, welche positiven oder negativen Spuren sie hinterlassen, welchen Platz diese in unserer Erinnerung bekommen.

Dieser Abend möchte Wege für eine Lebensgestaltung zeigen, die über unsere Lebenszeit körperliches, emotionales und psychisches Wohlbefinden möglich macht und damit ein zufriedenes Altwerden.