"Einatmen. Ausatmen. Punkt"

Ruhig ein- und ausatmen, wenn rundherum alles eskaliert - echt jetzt? Manchmal ist bewusstes Atmen aber tatsächlich das Klügste, das wir in konfliktreichen Situationen tun können. Sicherheit und Halt finden und in Verbindung gehen – Atmen ist die beste Deeskalationsstrategie. Einfach einmal ausprobieren!

REFERENT: Mag. Eduard Gutleb; Körperpsychotherapeut

INFORMATION und ANMELDUNG bei Katharina Wagner unter katharina.wagner@kath-kirche-kaernten.at oder 0676 8772 2407. Wir senden die Meeting-ID am Tag der Veranstaltung zu.

KOSTEN: Selbsteinschätzungsbeitrag 0-10 Euro - je nach Möglichkeit. Bankverbindung: Katholisches Bildungswerk Kärnten AT62 3900 0000 0106 6760 Verwendungszweck: Family Basics, 4. März, online

HINWEIS: Die Veranstaltung dient Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine individuelle Beratung.

Dieser Workshop ist Teil des FAMILY BASICS-Onlineprogramms für Eltern und Miterziehende.