Atempausen mit Romana Zeit für dich – und alles, was dir guttut

Durchschnaufen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. In dieser Online-Entspannungsstunde nehmen wir uns bewusst Zeit für uns. Gemeinsam mit Romana erkunden wir einfache Atem- und Entspannungstechniken, die das Nervensystem beruhigen und uns wieder in Balance bringen. Schon kleine Impulse können helfen, Sicherheit zu spüren und leichter loszulassen. Gönn dir diese wohltuende Auszeit – atme durch, entspanne und nimm mit, was dir im Alltag gut tut.

INFORMATIONEN und ANMELDUNG bei Katharina Wagner unter katharina.wagner@kath-kirche-kaernten.at. Wir senden die Meeting-ID am Tag der Veranstaltung zu.

KOSTEN: Mit Ihrer freiwilligen Spende unterstützen Sie unsere Bildungsarbeit. Bankverbindung: Katholisches Bildungswerk Kärnten AT62 3900 0000 0106 6760 Verwendungszweck: Atempausen mit Romana, 2026, Online

HINWEIS: Die Atempausen können dein Wohlbefinden erhöhen, ersetzen aber keine individuelle Beratung oder Behandlung.

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DI, 21. April 2026
DI, 19. Mai 2026
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